Fachverantwortliche/r
Patrizia Sigrist
Sonnenbergstrasse 498
9410 Heiden
Tel. 071 571 06 27
patrizia@rsigrist.ch
Leiterteam
Patrizia Sigrist
Hansjörg Schoch
Aktuelles
Impressionen
Lauftraining im Sommer
Hallentraining im Winter
Programminhalt/Schwerpunkte
- Konditionstraining mit Schwerpunkt Ausdauer unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte sowie der individuell unterschiedlichen Voraussetzungen
- Saisonal ausgerichtete Alternativangebote (Biken, Orientierungslauf, Langlauf, Schneeschuhlaufen, Wandern, etc.)
- Erlebnis Laufen in der Natur
- Lauftreff
Ziele
Vielseitiges Spielangebot zur:
- Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und Kondition
- Förderung der taktisch – kognitiven und psychisch – emotionalen Fähigkeiten
- Steigerung des körperlichen Wohlbefindens und Bewusstseins
- Pflege und Förderung der Kameradschaft
Infrastruktur/Organisation
- Turnhalle, GZ, Hartplatz, Spielplatz, Schwimmbad
- Externe Infrastruktur